Alle Infos zur MUT-Tour findet ihr auf der [Website]!(https://www.mut-tour.de)

Schaut euch auch gerne mal die diesjährige Route der MUT-Tour an!

Hier findet ihr außerdem einige Hilfsangebote, an die ihr euch bei Redebedarf wenden könnt:

• Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
• Info-Telefon Depression: 0800 3344533
• Ärztlicher (psychiatrischer) Bereitschaftsdienst: 116 117

Und mich findet ihr unter @ak.unverschaemt auf Instagram, wo ihr mir gerne jederzeit schreiben könnt.