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Hilfsangebote Österreich:

• Notfallpsychiatrischer Dienst: 0699 18855400
• Telefonseelsorge: 142
• Corona Sorgenhotline: 01400053000

Hilfsangebote Deutschland:

• Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
• Info-Telefon Depression: 0800 3344533
• Ärztlicher (psychiatrischer) Bereitschaftsdienst: 116 117